Kom hjem til din sande power fra hjertet 10. - 14. maj 2025

Yoga - yogaen vil være fordybende og regenererende. Igennem langsomme rytmiske flows og yin yoga vil du opleve en åbning af dit hjerte. Slippe eventuelle ubalancer og opleve at din krop og dit sind stilnes.

Breathwork - hjælper dig med at slippe gammel stagneret energi og balancere nervesystemet

Meditation - Kristina vil både morgen og aften guide dig igennem de blideste meditationer, der styrker både krop og sind 

Relaxation Area - fra kl. 15 - 19 er der ved aftale adgang til Jacuzzi, Tyrkiskbad, håndklæder, badekåbe og slippers 

Forplejning - al forplejning er inkluderet i retreatet, og du kan godt glæde dig til at blive forkælet af klosterets kokke, der kræser for dig med den lækreste økologiske og vegetariske mad fortrinsvis fra egen køkkenhave. Om aftenen foregår middagen i stilhed. Hvis du ikke har prøvet det før, kan du godt glæde dig til en stille stund, hvor magien opstår, dine sanser skærpes, og du vil opleve en ren nydelse og sand eksplosion af dufte og smage, som du måske ikke anede fandtes. Der serveres vand og vin til måltiderne. 

Egentid - der er plads til afslapning enten i det smukke kloster eller på den fine tilhørende terrasse, hvor du kan lade blikket dvæle ud over det betagende naturreservat. Der er også rig mulighed for vandreture til den nærliggende flod, eller selvforkælelse i steambad og jacuzzi  

Praktik - Der er plads til 12 personer på retreatet. Alle enkeltværelser. Spørg ved ønske om dobbeltværelse. Yogaudstyr findes på stedet, men medbring gerne dit eget 

Transport - rejsen inkluderer fly til Rom samt bustransfer fra lufthavnen til Eremito tur/retur. Køreturen varer 2 timer, hvor du vil kunne nyde den fine tur igennem Toscana og Umbrien og undervejs akklimatisere og forberede dig på 4 dage med SELF LOVE 

Betaling og betingelser - umiddelbart efter tilmelding indbetales depositum á 4.000,- kr. per person. Restbeløb indbetales 60 dage før afrejse. Rejsen arrangeres i samarbejde med ClassicGolf, se Handelsbetingelser her. 

Tilmeld dig nederste på siden -  eller ring eller skriv til os, så du kan sikre din plads på denne helt særlige oplevelse 'SELF LOVE RETREAT':

Tlf.: 70 23 55 80
Mail: info@classicwellness.dk

Livet kan til tider føles overvældende – det ved jeg både som mor, entreprenør og pioner. Men jeg har også erfaret, at når du investerer i din fysiske og mentale sundhed hver dag, er du allerede på vej til succes.

Succes handler ikke kun om store præstationer, men om de valg, vi træffer hver dag. Det er de små handlinger, der skaber et liv fyldt med mening, glæde og dybere forbindelse. Dine valg former din rejse, og det er min passion at støtte dig i at træffe dem med bevidsthed og autenticitet.

Jeg brænder for at hjælpe andre med at leve modigt, forankret og i harmoni med deres sande jeg. At tage valg, der er sunde og ægte – valg, hvor helheden skinner igennem, og du kan stå stærkt i dig selv.

Med 25 års erfaring som holistisk stress-coach, ayurvedisk behandler, mentor, Reiki-healer, breathwork-facilitator, yogalærer og meget mere, er min mission at guide dig mod større klarhed, selvforståelse og indre ro. Jeg ønsker at hjælpe dig med at finde dit autentiske udtryk – uanset omstændighederne.

Når jeg ikke underviser, afholder retreats eller skaber inspirerende events, finder du mig i naturen eller sammen med min familie i Allerød, som jeg kalder mit hjem. Derudover har jeg i mere end 20 år drevet min egen virksomhed i en verden i konstant udvikling – og jeg glæder mig til at dele min viden og erfaring med dig på din rejse.

Jeg glæder mig til at møde dig!

Kærligst Kristina